Beranda Sumsel Sehat Wajib Tahu, Ini Cara Mencegah Penularan Selesma

Wajib Tahu, Ini Cara Mencegah Penularan Selesma

553
Ilustrasi : Freepik

Sumsel24.com PALEMBANG – Infeksi virus yang menyebabkan selesma dapat menyebar secara langsung lewat percikan lendir dari saluran pernapasan penderita, ataupun secara tidak langsung melalui tangan.

Selesma bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga dewasa.

Sasaran utama sebagai tempat inokulasi untuk rhinovirus adalah mukosa hidung, tetapi terkadang dapat melibatkan konjungtiva

Biasanya, penularan juga terjadi melalui inokulasi ke hidung atau mata, dari kontak jari yang terkena virus, karena rhinovirus mampu bertahan di tangan selama berjam-jam.

Baca Juga :  Selesma dan Influenza, Apa Bedanya ?

 

Tips Mencegah Penularan :

  1. Menjaga kebersihan dengan aktif mencuci tangan
  2. Menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk
  3. Memakai masker
  4. Istirahat cukup
  5. Menjaga asupan vitamin dan gizi yang cukup dan seimbang untuk tubuh
  6. Menjaga asupan cairan dengan banyak minum air mineral

Selesma merupakan self-limiting disease, yang artinya penyakit dapat sembuh dengan sendirinya karena sistem imun tubuh yang melawan virus tersebut.

Dengan kata lain, dengan meningkatkan sistem imun tubuh, kita dapat mempercepat penyembuhan dan mencegah terkenanya infeksi virus tersebut.

Baca Juga :  Swamedikasi Orang Tua pada Penanganan Demam Anak

Jika gejala tidak membaik dalam 1 minggu atau muncul demam di atas 38 derajat celsius dengan gejala-gejala lain yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, dianjurkan untuk berobat ke dokter.(*)

Penulis : dr. hafsha Rizki Yuliani M.Kes
Editor : Aldyo Wijaya

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here